Bem, de inicio queria desde já agradecer pelos concelhos, e dando lhe mais dados... eu tenho 4 treinos por semana, só não treino a 2ªfeira pois o Sr. Galo vice-presidente disse que me poderia desgastar e aproveitar para descansar, duram normalmente 1.30.
Eu ainda estudo, pois para além de ser um objectivo tirar o 12ºano o meu irmão quem me orienta o deseja também. Estou no curso de desporto tenho educação física 2 vezes por semana com duração de 1.30, tenho também uma área especifica na escola, Praticas Desportivas e Recreativas onde para além da teórica também tenho "física", pratica de desporto, 2 vezes por semana com duração de 1.30.
Obrigado mais uma vez
Abraço mister
Jorge
Olá Jorge
Bom ainda bem que estudas porque a escola é mesmo o mais importante , como já te tinha dito e uma vez que és guarda redes não me parece que venhas a ter problemas de cansaço físico , no entanto acho que e não querendo entrar no trabalho do teu treinador , mas parece-me que seria mais lógico treinares na 2ª feira um treino de recuperação e folgares na 3ª feira.
Uma vez que tens também muita actividade física na escola , poderá existir algum cansaço , principalmente psicológico, por isso e para que tenhas “cabeça “ para as outras disciplinas também , se calhar era bom tomares uns suplementos vitamínicos , e também tónicos cerebrais , que se compram sem receita medica em qualquer Farmácia, aconselha-te com um medico ou farmacêutico.
Espero ter ajudado e continua a colaborar
Sempre ao dispor
Abraço
Wed 09 Jan 2008 12:56