De : Tiago
Olá , antes de mais gostava de lhe dar os parabens , tem
um grande site .
sou avançado , mas não sou muito bom nos cabeceamentos , existe
algum exercicio que possa fazer sozinho para melhorar ?
Obrigado
Olá Tiago
Antes de mais obrigado pelas palavras , e também por queres melhorar, é sempre bom ver jogadores preocupados em querer melhorar.
Olha o que eu te aconselhava era pedires ao teu treinador para que ou antes ou depois dos treinos normais da equipa fizesse contigo um plano treinos onde executasses exercícios com o objectivo de melhorares o cabeceamento
Abraço
Nuno Naré
